梨:梨有生津清热和化痰等功效

2016-2020年中国水果饮料浓浆市场运营状况及投

感冒以后不能随便乱吃水果,但如果吃了合适的水果则对感冒很有帮助

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1、西瓜等比较寒凉的水果,以及冰冻的果汁饮料等,在感冒时不宜食用

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梨:梨有生津、清热和化痰等功效,适合用于风热性感冒的食疗,有发烧、口干、口渴及风热咳嗽症状者可适量多吃,或者和冰糖一起炖成冰糖梨水食用

此外,橘子、橙子等富含vc的柑橘类水果,以及黄杏、黄桃、芒果等富含vc的深颜色水果,也比较适合在感冒期间食用,它们含有的vc能增强人体免疫能力

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提醒:

荸荠:药食两用的荸荠有清热生津、凉血、解毒、开胃和消食的功效,对阴虚肺燥化工行业市场规模、痰热咳嗽及咽喉不利都有很好的食疗作用下面就介绍感冒吃什么水果好,推荐5种最适合感冒期间吃的水果猕猴桃:猕猴桃中的vc含量非常高,经常食用可提高免疫力并有防治感冒的作用,特别是对有发烧症状的感冒患者有帮助,但风寒感冒患者不宜吃猕猴桃

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苹果:苹果是感冒患者比较理想的水果,有生津、止渴、清热、除烦、健胃和消食等功效,可以生吃或榨苹果汁饮用,但注意不要从冰箱里拿出来就马上吃哦

菠萝:菠萝中几乎含有人体所需的所有维生素,这对增强免疫力和抵御感冒是很有帮助的而且,菠萝中的菠萝蛋白酶还可以缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽等症状

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2、上述水果只是对感冒有辅助治疗和缓解作用,感冒时吃药还是必不可少的


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